Fique Magro

O gengibre é um remédio fantástico, e é desde a antiguidade é um dos métodos mais populares e usados para se combater dores, isso se deve a facilidade de se comprar e por ser barato e extremamente saudável. Popularmente o chá de gengibre feito com pedaços do rizoma fresco é usado no tratamento de gripes, tosse, resfriado, e até ressaca.

No Japão massagens feitas com óleo de gengibre são tratamentos tradicionais para problemas na colunas e articulações.Ainda segundo a tradição Nipônica a aplicação de banhos e compressas quente de gengibre são indicados para aliviar sintomas de gota, artrite, dores de cabeça e coluna, além de contribuir para diminuir a congestão nasal e as cólicas menstruais.

Já de acordo com a medicina chinesa a raiz do gengibre apresenta as propriedades acre e quente. O gengibre deve ser usado para se aquecer o baço e o estômago, além de seu uso para aquecer os pulmões, tudo isso para expelir secreções que possam a ser maléficas. A raiz também pode ser usada para regular o apetite, diarreia, vômitos, dor abdominal e para a maioria dos problemas que atingem a região abdominal.

Hoje em dia pesquisas cientificas comprovam que o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias, sendo assim considerado uma excelente solução para dores. Suas propriedades terapêuticas são resultado da ação de várias substâncias, porém como nenhuma delas atua no sistema nervoso, não provoca efeitos colaterais, como sonolência.

Recentemente as propriedades benéficas do gengibre sobre a região abdominal veio a ser reconhecida pela OMS (Organização Mundial de Saúde), tornando-a oficialmente indicada para problemas como enjoo e náuseas.

Outra propriedade comprovada do gengibre é sua condição anti-flatulante, segundo estudo realizado por pesquisadores indianos basta acrescentar um pouco de gengibre a alimentos com a ervilha, ou ao feijão, para que a quantidade de gases produzida diminua.