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Camomila é o nome vulgar de várias plantas da família Asteraceae, tem diversos usos, incluindo medicinal, cosmético e alimentar. É conhecida popularmente por simbolizar a prosperidade e afastar o olho gordo.

A planta da camomila é famosa pela produção do seu chá, que acalma, suaviza a pele e embeleza os cabelos. Seu cheiro forte e característico despertou o interesse pelo estudo da planta já no Egito antigo, quando foram descobertas várias das características da planta. Nessa época o chá da flor de camomila era usado no tratamento de uma doença semelhante à malaria. Ficou muito conhecido também um tipo de vinho misturado a flores de camomila, e chegou a ser usado na Espanha como digestivo.

Além dos usos descobertos pelos Egípcios, também é recomendado para má digestão, cólica uterina, como sedativo, para queimaduras de sol (ajuda a refrescar a pele e evitar a vermelhidão), conjuntivite e olhos cansados. Também é indicada no uso contra vermes em crianças.

Como chá pode ser usado diariamente para diminuir o estresse, insônia, dores musculares e a tensão menstrual. É também indicada, quando misturada ao chá de hortelã com mel, no combate a gripes e resfriados. O banho com sache de camomila é sedativo e retira o cansaço do corpo, é também bom para casos graves de hemorróidas

Na forma de infusão ajuda o organismo a se purificar da poluição, age como sudorífico e é útil para o fígado, como antialérgico, alem de contribuir para melhoras em dores de reumatismo.

Porém algumas restrições devem ser observadas, não deve ser usada por quem estiver realizando qualquer tipo de tratamento radioterapêutico, já que tem efeito antioxidante, o que impede a radiação de destruir as células, tanto malignas quando as sadias.Também não deve ser usada por pacientes que tomem medicamentos que tenham varfarina em sua composição, já que os ricos de hemorragia são aumentados.

RECEITA:

Ingredientes: 2 colheres (chá) flores secas de camomila.

Preparo: Coloque-os no bule e cubra com água quente. Deixe em infusão por cerca de cinco minutos. Bata no liquidificador e coe.